drakeryoga

Kinder- en tieneryoga 

Bij Drakeryoga kan je terecht voor kinder-en tieneryoga in kleine groepjes (maximum 6 deelnemers). 

In de warme sfeer van onze tuinkamer maken we contact met elkaar, de natuur en de yogawereld. 

Een lessenreeks zorgt voor continuïteit en groei. Dit wordt dus ten zeerste aangeraden. 

Een losse les als proevertje kan ook.

kinder-yoga: 9-11 jaar

 


 Ook hier gaan we nog op yoga-avontuur en is verbeelding en inleving een belangrijke schakel om de kracht van yoga, meditatie en ontspanning te ontdekken. We werken al wat dieper, tips voor rust en hoe omgaan met  stress worden uitgewisseld. 

Samen een uur actief bewegen, energie opwekken en daarna samen creatief ontspannen doen we elke week. 

kinder-yoga : 5-8 jaar

 


Samen ontdekken we de wondere wereld van yoga, door elke keer weer in een nieuw yoga-avontuur te duiken. Aan de hand van verhalen, speelse houdingen, verbeelding en creativiteit gaan we aan de slag. 

Jonge kinderen worden gestimuleerd om in hun natuurlijke kracht te staan en verbinding te maken met zichzelf en de anderen. 

Tiener-yoga

 

 

Het leven van tieners wordt hard door elkaar geschud, hierin handvaten vinden en ontdekken kan via yoga. 

Houdingen die al meer aanleunen bij volwassen-yogavormen, ademhalingsoefeningen, meditaties, ... kunnen helpen om de stress van elke dag/ van school/ van veranderingen aan te kunnen.

Een rustpuntje in een drukke week ...